Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 200,63g | Carb: 200,90g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Daily Bread Pane 4 Cereali, Develey Dressing Tzatziki, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Salsa Greca, Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, BPR Omega 3. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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