Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 77,03g | Carb: 289,53g.
Colazione: Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Pranzo: Черноголовка Лимонад, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Родные Просторы Батон Нарезной, Русское Море Крабовые Палочки, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Волгир Конфета на Сливках, Магнит Банан, Волгир Конфета на Сливках, Магнит Слива, Фитодар Кекс «Изюминка», Волгир Конфета на Сливках, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Волгир Конфета на Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyastalberg
|