Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 128,47g | Carb: 297,64g.
Colazione: Giglio Latte Parzialmente Scremato, Pagen Gifflar. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Flora Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Melanzana. Snacks/Altro: Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mocerino Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Bresaola, Cachi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tania17m
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