Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 96,42g | Carb: 206,87g.
Colazione: Pera Coscia, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Arborio, Select Farro Perlato, Patate Crude, Zucchine, Carote, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Anacardi, Mandorle, Noci, Fette Biscottate, Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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