Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 105,54g | Carb: 263,06g.
Colazione: Fresche Fette Bresaola , Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Voiello Trenette, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Brutti ma Buoni, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Snacks/Altro: Sperlari Gran Gelées, Perugina Rossana. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 9 minuti, Corsa - 11 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 11 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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