Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 85,16g | Carb: 126,38g.
Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Tipiak Cous Cous Integrale, Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Branzino. Snacks/Altro: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Mandorle. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|