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(CICLO)
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 70,96g | Carb: 259,17g.
Colazione: Granarolo Ricotta Light, Wasa Original, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Alce Nero Ragù Vegetale , Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Melanzana, Zucchine, Pizza al Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Solfarm Mousse con Fragola, Raffaello Raffaello, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mirtilli, Melone, Mandorle. Di più...
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1325 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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