Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 23,43g | Carb: 64,68g.
Colazione: Domatesler, Yumurta, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Erişte, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Keten Tohumu, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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