Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4242 kcal
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Gras: 220,91g | Prot: 158,12g | Carb: 355,17g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Banana, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Insalata Classica, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Cena: Vodka, Dal Colle Torta della Nonna, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoni Fritti, Vino Rosso da Tavola, Quiche di Formaggio senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Altro: Valsoia Soya Gusto Morbido, Fage Fruyo 0% Limone, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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