Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 75,02g | Prot: 83,68g | Carb: 148,60g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Коньяк. Snacks/Altro: Бургер Кинг Мороженое Твикс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
05 ott 19 da utente: h0neyda
|
Учитывая, что сентябрь я отъедалась, записывала не всё, процесс должен пойти.
05 ott 19 da utente: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|