Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 156,04g | Carb: 294,30g.
Colazione: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Gran Biraghi Biraghini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Pomodori, Kiwi, Land Fettine alla Provola Dolce, Mulino Bianco Gran Pagnottelle con Semi di Sesamo, Masina Hamburger di Cavallo. Snacks/Altro: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Noci, Britti Gallette di Mais , Vipiteno Yogurt Limone, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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