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ieri 5°giorno di sfacelo...iniziato con plumcake e marmellata (3 fette) + mezzo coniglio di cioccolata+ barretta zero prozis + budino + muesli con latte di mandorla + fetta biscottata con marmellata maria
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 86,16g | Carb: 97,76g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Fage Total 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Pesca Noce, Wasa Integrale, Naturella Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Fagiolini Fini Tagliati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nuova Terra Semi di Sesamo. Cena: Pesca Noce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane Grigliate, Annatura Cicoria al Naturale , Primo Petto di Pollo Arrosto, Wasa Integrale. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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