Diario di jess180818, 06 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
72,8 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1355 kcal Gras: 55,35g | Prot: 66,46g | Carb: 150,44g.   Colazione: Café, U Lait Demi Écrémé , Marque Repère Muesli Chocolat, Banane. Pranzo: Champignons, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Courgette, Oignons, Turini Purée de Tomates. Cena: Picard Palets de Légumes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Filets de Limande. Snacks/Altro: Kinder Chocobon, Crêpe Ordinaire. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jess180818


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