Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 91,05g | Carb: 168,77g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Столичная Мельница Мука, Киприно Тертый Сыр. Pranzo: Оливковое Масло, Перекресток Рогалик Творожный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабош Сыр, Запеченая или Вареная Полента, Золотой Ключик Котлета из Минтая. Cena: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|