Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2941 kcal
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Gras: 175,50g | Prot: 131,99g | Carb: 218,85g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dal Colle Torta della Nonna. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mela, Finocchio, Ricotta (Latte Intero), Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Altro: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Mandorle, Valsoia Soya Gusto Morbido, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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