Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 105,99g | Carb: 152,20g.
Colazione: Mandorle, Zespri Kiwi Green, Zuegg Marmellata di Pesche, Miele, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mukki Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero), Colfiorito Mix 5 Cereali . Cena: Mandorle, Sporty Pane & Fitness, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Enerzona Frollini Gusto Fondente Intenso, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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