Diario di Maggiemagda, 30 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
56,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 44,48g | Prot: 70,78g | Carb: 153,14g.   Colazione: Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Pane Integrale Tostato, Coop Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati), Poggio del Farro Tagliatelle di Farro. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Bollite, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Pesca, Batikas Yogurt Greco Magro 0%. Di più...
1661 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Maggiemagda


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