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고무줄이냐!
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 72,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 138,74g | Carb: 254,96g.
Colazione: 나의 아침 샐러드, 파리바게트 마들렌, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추). Pranzo: 탕수육, 튀김만두, 짬뽕. Cena: 부추김치, 연근조림, 돼지고기김치찜, 버섯국, 밥. Snacks/Altro: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 하이트 제로, 이마트 노브랜드 김밥용 맛살, 카페베네 허브티(민트), Quest Nutrition 오트밀 초콜렛칩, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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709 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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