Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 20,47g | Carb: 62,24g.
Pranzo: Lenticchie Cotte, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Igela Broccoli Rosette. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 16 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeaLatte5
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