|
Ну наконец-то!
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2770 kcal
|
Gras: 140,51g | Prot: 173,73g | Carb: 212,92g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лимонный, Каждый День Творог 5% . Pranzo: Морс Брусничный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Лента Грудинка Кремлевская, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
07 ott 19 da utente: oslo70
|
Ого!))) Ну держись федерация сумо! Новый чемпион идёт!!))))
08 ott 19 da utente: DmitryShum
|
Oslo70 , так я месяц пытаюсь уйти в профицит😂
08 ott 19 da utente: Malefisenta_666_
|
DmitryShum , мне до тебя еще есть и есть😎
08 ott 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Вот что углеводы животворяшие делают! )))
08 ott 19 da utente: s.kropotov
|
08 ott 19 da utente: oslo70
|
S.Kropotov, на них и была вся надежда
08 ott 19 da utente: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|