Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 82,09g | Prot: 179,54g | Carb: 404,01g.
Colazione: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Pranzo: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Sarde. Cena: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Schär Pane ai Cereali senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Noci, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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