Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 130,30g | Carb: 246,42g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Абрикосы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сельдерей, Здравушка Молоко 3,4%, Вареное Яйцо, Творог, Замороженные Ягоды, Дыня. Cena: Чечевица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Укроп, Дыня, Сельдерей, Морковь. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,4%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
08 ott 19 da utente: h0neyda
|
08 ott 19 da utente: Антон Бортник
|
08 ott 19 da utente: h0neyda
|
Что, сегодня совсем без еды?
08 ott 19 da utente: ponira36
|
Фанаты ждут фото кулинарных шедевров. Я в том числе. Не лишайте удовольствия 😃
08 ott 19 da utente: innazudina
|
Завтрак был поздний, ужин готовится😁(19.38.)
08 ott 19 da utente: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|