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Guten Morgen 🧡💛💚
Keine Änderung ist auch gut, nehmen und weiter geht's 😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag🍀
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 61,34g | Carb: 168,29g.
Colazione: Räucherlachs, Aldi Brötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei. Pranzo: Reis (Gekocht), Ketchup, Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
08 ott 19 da utente: fit for happines
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Moin Jacki, Stillstand ist besser als Zunahme sagen wir doch immer so schön 😊 wünsche dir einen angenehmen Tag
08 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Genau...positiver Stillstand nenne ich das mal😉
08 ott 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Das ist kein Stillstand, das ist der Anlauf zum großen Sprung 😉🤗😘
08 ott 19 da utente: AjnatN
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Morgen ist der grüne Pfeil nach unten da - drück dir die Daumen -
08 ott 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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