Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 142,06g | Carb: 309,56g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rummo Spaghetti Integrali N°3, Esselunga Tonno al Naturale, Cirio Verdure del Contadino Grigliate. Cena: Esselunga Pesto, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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