Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 105,15g | Carb: 20,61g.
Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Carne di Pollo Macinata. Cena: Foglia Verde Lattughino, San Daniele Prosciutto Crudo, New Penta Stick al Pomodoro. Snacks/Altro: Land Fontina, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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