Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 209,22g | Carb: 421,46g.
Colazione: Bestbody Fiocchi d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Miele, Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Mondella Riso Superfino Roma. Cena: Mareblu Tonno Olio d'oliva, De Cecco Spaghetti . Snacks/Altro: Pesca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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