Diario di Marco Tullio Cicerone, 09 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
66,8 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1432 kcal Gras: 41,89g | Prot: 78,86g | Carb: 190,68g.   Colazione: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Succo di Ananas, Mais, Mapo, Pesca, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
1677 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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