Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 100,98g | Carb: 159,14g.
Colazione: Selex Novellini senza Zucchero, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Noci Secche, Peperoni Verdi, Conad Pecorino Sardo, Le Naturelle Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Funghi Champignon, Rapa Cotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci Bolliti. Snacks/Altro: Mapo, Ritter Sport Menta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uva Bianca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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