Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 92,17g | Carb: 143,69g.
Colazione: Овсяноблин от Алёны Бархат, Президент Сыр Линго, Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Кофе. Pranzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Картофельное Пюре, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Сливы, Сырники идеальные ✅💛 из творога 0%. Di più...
|
|
447 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|