Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 80,01g | Carb: 175,58g.
Colazione: Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Zucchero, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Fichi, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pesca Noce, Pomodori. Cena: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Pere Abate, Zucchero, Caffè Macchiato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Wüber Wüberone di Pollo, Uovo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Peru
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