Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 77,85g | Carb: 145,54g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Mukki Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Mozzarella, Voiello Penne Rigate. Cena: Pere Abate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Sporty Pane & Fitness, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Snacks/Altro: Nonno Nanni Stracchino, Wasa Fette Croccanti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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