Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 70,84g | Carb: 161,19g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Spinaci, Pesca, Lidl Hamburger di Tacchino, Combino Pipe Rigate, Esselunga Fagioli Borlotti. Cena: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Melone, Salmone, Cicoria. Snacks/Altro: Equilibra Sciroppo d'agave, Pesca, Chiquita Banana, Caffè Espresso, Eurospin Topping al Cioccolato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Crema di Marroni, Lidl Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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