Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2831 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 172,46g | Carb: 399,78g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Lamponi Rossi, Gentilini Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Emcore Fiocchi Avena Baby, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso e Mais, Gentilini Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Gentilini Miele, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lamponi Rossi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Gallette di Riso e Mais, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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