Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 171,59g | Carb: 368,14g.
Colazione: Mirtilli, Gentilini Miele, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Gentilini Miele, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , il Molino Chiavazza Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lamponi Rossi, Pedon Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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