Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 46,70g | Carb: 69,96g.
Colazione: Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao , Fage Yogurt Greco. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Verdura Cotta, Bonduelle Il Tuo Tocco di Quinoa, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Nere. Cena: Activia Yogurt Naturale 0%. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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