|
о.г. 88 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 127,76g | Carb: 241,34g.
Colazione: Сливочное Масло, Льняные Семена, Изюм, Каша овсяная на молоководе., Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Мультипекарь оладьи из индейки., Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Суп Рассольник.. Cena: Брянский Хлебокомбинат Булочки Пышки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Мультипекарь оладьи из индейки., Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Банан в кляре., Мёд, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1970 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irisha0783
|