Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 121,11g | Carb: 246,88g.
Colazione: Chiquita Banana, Despar Miele di Castagno, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Fage Yogurt Greco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coop Avocado , Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Conad Noci Sgusciate, Pera Coscia, Caramella Gommosa, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle, Balocco Gocciolotti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Flama parva
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