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내려간 체중과 상관없이 할라피뇨 튀김과는 작별하기로 👋🏼 👋🏼
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 36,27g | Carb: 265,32g.
Colazione: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 귤, 사과, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 삶은 계란. Pranzo: 바나나, 감자조림, 깍두기, 김치, 호박나물, 백제 우리쌀 즉석 떡국, 밥. Cena: 귤, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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