Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2809 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 173,89g | Carb: 348,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Груша. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Груша, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой, Каравай Бублики Украинские. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|