Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3137 kcal
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Gras: 142,78g | Prot: 156,03g | Carb: 308,10g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mela, Kiwi, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Misto Funghi Surgelati, Arista di Maiale. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagiolini Finissimi, Mulino Bianco Pangrattato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone, Conad Ditaloni Rigati. Snacks/Altro: Valsoia Soya Gusto Morbido, Mandorle, Conad Gelato alla Nocciola, Scitec Nutrition Choco Pro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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