Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 149,72g | Carb: 273,59g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Polpo Cotto (.), Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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