Diario di manucapi, 10 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
67,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2325 kcal Gras: 63,79g | Prot: 183,48g | Carb: 248,60g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Findus Fiori di Nasello, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Findus Fiori di Nasello. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Mulino Bianco Cracker Integrali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.