Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3956 kcal
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Gras: 120,07g | Prot: 191,56g | Carb: 535,81g.
Colazione: Noci, TST Nutrition Perfect Whey, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude, Pomodori. Snacks/Altro: Banana, Uovo, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Semi di Lino, Uva Passa, Rapunzel Olio di Cocco, Vital Nature Farina di Riso, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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