Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 55,02g | Carb: 132,92g.
Pranzo: Conad Insalata Classica, Polpette di Manzo, Barilla Penne Rigate, Besciamella. Cena: Cuore Olio di Semi di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Simply Market Insalata Songino, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Caffè al Ginseng, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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