Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 98,62g | Carb: 114,33g.
Colazione: Хачапури, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Отварная. Cena: Сливы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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