Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 88,88g | Carb: 219,03g.
Colazione: Zucchero, Caffè Macchiato, Zucchero, Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Mele Golden Delicious, Pere Abate, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Cena: Zucchero, Caffè Macchiato, Rucola , Auchan Tortini di Farro al Cioccolato Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Peru
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