Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 86,13g | Prot: 102,10g | Carb: 147,06g.
Colazione: Кнопочка клавиатуры, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль. Pranzo: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|