Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 109,54g | Carb: 126,75g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Protein Hot Mocha, Mantua Dessert Brownie. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Valsoia Panna Vegetale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Grancereale Croccante con Riso, Albume d'uovo, Pane Bianco, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Uovo, Barilla Midolline. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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