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ON: 180-75-160 / Refeed di Grassi
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 120,59g | Carb: 179,85g.
Colazione: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Tonno Capri al Naturale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO. Pranzo: Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati , Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Sale MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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