Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 88,48g | Carb: 152,81g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Verza, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sugo al Tonno, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Uva, in's Cioccolato Fondente 72% Selez Piu, Pesca, Vios Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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